[유튜브 리뷰] - 현실적으로 머리에 많이 남는 방법들

내용

 

첫째. 

1 처음 읽을 경우

-> 감명 깊은 부분만 접기  

두번째, 

2. 두번 쨰 읽는 경우

-> 접은 부분을 밑줄 긋기

세번쨰,  

3. 서평쓰기

-> 감명깊은 내용과 다른 사례를 합치기

-> 나와 체대한 엮기 

 

결론

4. 재독 하기

-> 단, 핵심만 재독하며, 나에게 엮어서 서평까지 쓰는 것이 가장 좋다. 

 

Reference

https://www.youtube.com/watch?v=eOL0EtmSNvA

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[체인지 그라운드 리뷰] - 30,40대에 두고두고 후회하는 것(21.09.20)

제목

- 30,40 대에 두고두고 후회하는 것

 

요약

1. 정말 늦었다고 생각했을 때 해야 할 것 

-> 조급해 하지 말고 실력키우기

- 많은 20대 CEO가 있으며, 많은 유명 CEO는 30대 중반에 회사를 차렸음

 

2. 나이는 본질과 상관이 없다. 

-> 행복이란 인생의 기울기이므로 나이와 상관없다.

 

3.  한 살이라도 빨리 깨달으면 좋은 8가지 

A. 책 한 권을 온전히 있는 시간을 만들기

 

B. 체력이 쌓이는 운동을 습관적으로 하기

 

C. 유용한 툴을 마스터하기

-> 인생의 초생산성

 

D. 사업을 한번 해보기

-> 프로세스를 처음부터 끝까지 경험하여 경제경험 익히기

 

E. 영어 읽기와 쓰기 마스터하기 

-> 대부분의 높은 가치의 정보는 영어로 구성되어 있음

 

F.  봉사활동 

->  부자는 많이 베푸는 사람

 

G. 공부

-> 모든 연령이 후회하는 BEST 

 

H. 실패를 두려워하지 않기

-> 실패는 나의 이정표이므로 많은 실패를 통하여 성장

 

4. 30,40대 후회하는 7가지 

A. 혼자서 배낭여행하기

- 내적성장

 

B. 마음 것 표출하며 시행착오

- 대부분 사회적 압력에 의해서 못한 것들이 가장 후회

 

C. 취미생활

- 풍요로운 삶

 

D. 좋은 멘토를 찾아 상담하기

- 꿈을 꾸고 그것을 이룬 사람에게 찾아가 물어보기

 

E. 재태크

- 경제 IQ 높이기

 

F. 작은 습관의 성취

- 작은 성공으로 추진력 얻기

 

5. 인생 한방에 실패하는 법

A. 문제에 대한 인지

-> 단기간에 안 끝난다는 것을 인정하고 받아들여야 함

 

6. 뭐부터 해야 할지 모르겠다.

-> 독서, 운동

-> 그 외는 진짜 고민하여 1%라도 더 중요한 것을 선택하기

 

7. 정말 중요한 2가지 멘탈

-> 이길수 있다

- 명문 구단은 WINNING 마인드가 있어서 이기기가 힘듦

-> 망하지 않기

- 이길수 있따는 생각을 가졌다면 망하지 않고 꾸준히 하기 

 

8. 절대 두려워하지 말기

-> 미래의 불확실성 떄문에 걱정만 하지 말고 실력 쌓기 

- 실력이 있다면 기회가 왔을 떄 날라갈 수 있음 

 

9. 마지막 조언

-> 책 읽고 끝내지 말기

- 내 업무에 꼭 적용해보기 

 

정리

- 전체적인 내용은 남과 비교하지 말고 과거의 나와 비교하라는 의미이다.

- 그리고 현재의 내가 개선되기 위해서는 과거의 내가 저지른 과오가 있기 때문에 단번에 변하지는 않을 것이다. 하지만 과거의 나의 실수들은 나의 이정표가 되어 무엇을 더 하고 덜 해야 하는지 알려줄 것이라는 거다.

- 그러므로 과거의 경험한 것들 또한 나의 자산인 샘이다. 현재는 성공으로 가는 징행형인 것이다. 과거의 실패들을 잘 관리하고 보안한다면 기회가 왔을 떄 기하급수적 성취를 이룰 수 있을 것이다. 

 

느낀점

- 영상 내용과는 크게 관련이 없겠지만 갑자기 몸관리에 대한 생각이 떠올랐다. 내 정리 글이니 맥락과 상관없이 일단 적겠다. 나의 사고 정리를 위함이다.

- 빨리 죽는 것 또한 내가 자기관리를 잘 못해서 인 것도 없지않아 있다. 과거에 인스턴트 식품을 믾이 먹고 운동을 너무 과격하게 한 경우가 그러하다. 나도 어렸을 때, 잘못된 통념으로 이상하게 잠을 몇시간 자지 않았다. 그리고 운동도 지쳤지만 승부욕으로 인해 과하게 운동을 하여 몸이 많이 상했었다. 젊었기 때문에 금방 회복할 수 있었지만 아마 내 수명이 조금은 줄지 않았을 까 싶다. 그렇기에 나는 남들보다 몸관리에 신경을 더 쓴다. 더 오래 많은 것을 느끼고 살고 싶기 떄문이다. 그냥 그렇다는 거다.

 

 

 

참조

https://www.youtube.com/watch?v=mqkLyt9_td0&t=703s

 

[폴리매스] 성공의 6가지 단계

 

1. 생각

- 우리가 올바른 가치관과 목표를 갖고있다면, 중간에 다른 길로 샌다고 하더라고 최종 목표에 도달할 것이다. 

- 올바른 가치관은 독서 혹은 멘토로부터 쉽게 얻을 수 있다. 

- 전략적 사고를 갖고있는지 모르겠다면 일단 적어라 

 

2. 말

- 말은 다른 사람들에게 가장 먼저 비춰지는 것이다. 

- 그러므로 긍정적인 말을 한다면 빠르게 성공에 도달할 수 이을 것이다. 

- 말로 흥한 사람은 말로 망한다, 침묵은 금이다 등 이러한 겪언이 괜히 있는 것이 아니다. 

 

3. 행동

- 생각과 말만하고 행동을 하지 않는 경우 허언증이라고 한다.

- 허언증이라는 말을 듣고싶지 않다면, 환경설정을 하는 것이 중요하다

- 새벽 5시에 일어나는 것부터 시도해봐라. 

 

4. 습관

- 작심 3일로 끝내는 것이 아닌 내것으로 만드는 시간이 필요하다.

- 현재의 나의 모습은 나의 습관이 모인 결과라고 할 수 있다. 

- 그러므로 즉흥적으로 열심히 하는 것이 아닌 꾸준히 하는 것이 매우 중요하다. 

 

5. 인격

- 회사생활을 하다보면 극한의 상황에서 사람들의 인격이 나오게 된다.

- 인격 파탄의 모습을 보이고 나면 주변에 아무도 없을 것이다.

- 극한의 상황에서는 가장 편한 행동을 하게 되어잇다. 

- 인격도 후천적으로 충분히 트레이닝할 수 있는 부분이므로 노력이 필요하다. 

 

6. 운명 

- 성공의 99%는 운이다.

- 그러므로 성공의 확률을 높이기 위해서는 다양한 것을 해보는 것이다.

- 로또에 당첨될 확률을 2배로 높이는 가장 쉬운 방법은 2장 사는 것이기 때문이다. 

 

나의 생각

- 나는 부정적인 말을 최대한 하지 않으려고 노려하고 있다. 한번 부정적인 말을 내뱉는 순간 생각마져 부정적으로 변해버리기 때문이다. 

- 그러므로 6가지 요소가 순서가 있다고 생각하지 않는다. 생각 ,말, 행동, 습관, 인격, 운명 이 6가지가 내가 세운 가치관과 일치하는지 매순간 체크하고 교정해 나간다면 나는 성공으로 수렴할 것이다. 

- 이는 최저화 과정과 일치한다. 목표를 정하고 나의 목표에 도달하도록 에러를 최소화 시키는 것이다. 

- 그러므로 내가하는 나의 노력들은  나의 인생을 수시로 피드백받아 성공에 도달하도록 최적화 과정이라고 할 수 있다. 

 

참조

https://www.youtube.com/watch?v=rEaU6IwH3fw

 

[폴리매스] 공부를 해야 하는 3가지 이유

 

1. 삶을 주도적으로 살기 위해서

- 자유도가 높다면, 모든 일이 즐거울 것이다. 

- 회사에서 자유도가 높기 위해서는 실력이 있어야 한다.

- 사장이라고 하더라도 실려이 없으면, 전혀 행복하지 않을 것이다. 

 

2.원하는 가치를 얻기 위해서

- 우리가 원하는 대부분의 가치는 사람들이 원하는 가치다.

- 그것을 얻기 위해서는 경쟁에서 승리를 해야 한다. 그러므로 공부를 해야 한다. 

- 사람들은 가치관이 없다보니 돈만을 추구한다. 하지만 돈많은 사람들이 우울증에 걸리는 사레를 보면 돈이 다가 아니라는 것은 쉽게 알 수 있다. 

 

3.호기심의 충족을 위해서

- 공부를 하면 할 수록 배워야 할 것이 눈에 많이 보인다.

- 공부를 해야 호기심도 생길 수 있다. 

 

 

결론

- 공부를 할 수록 행복해 진다는 것은 자명한 일이다. 하지만 이러한 모든 것을 이루기 위해서는 건강이 1순위 이다.

 

 

참조 

https://www.youtube.com/watch?v=aAk8RDRFj8E

 

[폴리메스] 변화의 3가지 종류

 

 

1. 가짜 변화 (마음에서만 일어나는 변화)

- 작심삼일

2. 보통 변화 (물리적 변화)

- 노력과 결과가 선형적으로 변함
- 눈에 가시적으로 보임

 

 

3. 진짜 변화 (화학적 변화)

- 노력과 결과가 비선형적으로 변함
- 공부를 해서 어떠한 사람이 될지 예측이 불가능함
- 눈에 가시적으로 보이지 않음

4. 결론

1. 보통 변화, 진짜 변화 모두 성장의 category 안에 존재하여 무조건 이득임.
2. 진짜 변화는 언제 어떻게 될지 모르므로 롤모델 선정이 매우 중요함. 롤모델 이 중요한 이유는 인고의 시간이 얼마나 하는지 간접적으로 알려주며, 최소한 저만큼은 노력해야 한다는 것을 알려주기 때문

5. 느낀점

- 진짜 변화는 가시적이지 않기 때문에 이루기가 힘들다. 아무리 해결이 될 것 같지 않은 문제라고 할지라도 잘게 나누어 생각하면 여러가지의 보통변화를 통해 진짜변화를 할 수 있음을 조금이나마 알 수 있다.

- Top Down 방식의 객체지향 설계를 하게 된다면 추상적인 문제를 가시적으로 보이게 함으로써, 문제를 쉽게 해결할 수 있다.

- 반면 Bottom Up 방식을 사용한다면, 내가 현재 할 수 있는 일들을 기반으로 앞으로 무엇을 할 수 있을까로 귀결된다. 내가 잘하는 스킬들을 기반으로 새로운 것을 시작할 때에는 Bottom Up 방식으로 추상적인 목표를 세울 수 있다.

- 진짜 목표는 수많은 보통 변화로 이루어져 있음을 이해하고 있다면, 추상적인 목표를 구조화 하여 해결할 수 있을 것이다. 

 

 

6. 참조

https://www.youtube.com/watch?v=b0qYfjFyGmg

 

[폴리매스] 100점짜리 인생을 위한 3가지 조건

 

1. 자극과 반응 사이에서 선택하라

-> 남 탓만 하는 것이 아니라 우리가 이 상황에서 무엇을 할지를 선택해야 한다.
-> 세상이 아무리 힘들어도 그 와중에 해결해 나가는 사람들이 있다.

2. 내가 사는 의미를 찾아라

-> 눈에 보이는 일만 하다 보면 심리적 탈진에 빠지게 될 것이다.
-> 의미 부여를 잘하는 것만으로도 세상을 바꿀 수 있다.

3. 태도가 전부이다.

-> 태도에 대한 객관적인 메타인지가 필요함
-> 올바른 태도로 지내고 있는지 자아 성찰이 필요함

 

4. 느낀점

회사 생활을 하다보면 머리가 정말 똑똑한 사람들이 많다. 하지만 둘러보면 성공하는 사람들은 꾸준하게 열심히 하는 사람들이다. 이러한 꾸준함은 태도로부터 나온다. 태도는 쉽게 고쳐지지 않는다. 이러한 태도를 고치기 위해서는 한번에 바꾸는 것이 아닌 조금씩 바꿔나가야 한다. 말을 조리있게 못한다고 한다면, 논리적으로 생각하고 말하는 습관을 연습해야 한다. 글을 잘 못 쓴다고 한다면 매일 글을 쓰는 연습이 필요하다. 나 또한 글을 잘 쓰지 못한다. 그래서 매일 이러한 글을 블로그에 쓰고 있다. 다음에는 말하기 연습을 위해 유튜브도 찍어볼 예정이다.

 


참조

https://www.youtube.com/watch?v=qxk1yTY3pb8

[폴리매스] 책을 의미있게 읽는 방법 3가지

 

책을 읽어도 잊지않고 체화할수 있는 방법 3가지를 제시한다.

 

1. 제대로 보기(본)

- 대충 보는 것이 아니라 의미를 이해하며 보는 것이다.

- 주고나을 갖고 읽는 것도 좋지만 색안경을 끼고 책을 보기 시작한다면 저자의 의도를 알아치리기 힘들다

 

2. 깨닫기(꺠)

- 제대로 읽었을 때야 비로소 깨달을 수 있다.

- 깨달기 위해서는 충분하 시간이 필요하며, 이를 위해서는 꼭 적어야 한다. 

 

3. 적용하기(적)

- 단순히 읽고 깨닫는 것에서 그치지 않고 간단하 실천을 해보는 것이 장기기억으로 넘어간다.

- 실처해야만 알 수 이는 것들이 분명히 존재하기 때문이다. 

 

 

결론 :

이 3단계를 하기 위해서는 꼭 적어야 한다.
적용하기 위해서는 구체적이고 작을수록 가능성이 높아진다.
실제 적용하고 습득한 것이 지식에서 지혜로 넘어갈 수 있다.

 

 

느낀점

실력이 쌓이기 위해서는 쌓여야 한다. 그러므로 단순히 읽고 넘어가는 것이 아니라 이전에 읽은 책 혹은 관련 분야의 책도 같이 읽는 다면 분명히 실력이 올라갈 것이다. 

 

참조 

https://www.youtube.com/watch?v=xrE7km_uqW0&t=370s

 

[폴리매스] 유혹을 포기하기 위한 3가지 방법

 


1. 포기 리스트를 적어라

- 포기하는 만큼 얻을 수 있다.
- 하고싶은 것은 많고 능력이 부족하다면 열심히 해야 하므로 늦잠, 스마트폰, 게임 등 모두 포기해야 한다.

2. 목표를 명확히 해라

- 성공이란 내가 원하는 가치를 얻는 것이 성공이라고 할 수있다.
- 사람은 목표가 있어야 움직이고 모멘텀이 생겨서 자연스럽게 흘러가게 된다.

3. 임계점을 돌파해라

- 성공이 아니더라고 하더라도 끝을 봐야 임계점을 넘을 수 있다.
- 단기적 임계점을 지속적으로 넘어야 비로소 쌓을 수 있는 것이다.

4.결론

원하는 목표가 선명하다. 가는 방법을 명확히 알고 있으면 안할 수 없게 된다.

 

5. 느낀점

주변에서 주식으로 돈을 벌었다는 말을 듣고나면 나의 목표가 흐릿해 질 때가 많다. 주변 뉴스로 얻는 찌라시 정보들로 돈을 얻을 수는 있겠으나 이러한 정보가 임계점 돌파에는 아무런 영양가가 없다. 이렇게 돈을 쌓는다면 죽기전에 많은 것을 경험해 볼 걸.. 라고 후회할 것이다. 그러므로 인생 낭비를 하지 말고 돈과 관련된 소식을 들을 때마다 내가 목표로 하는 것을 떠올릴 것이다. 확실히 목표가 있고 가는 방법을 명확히 알고 있다면 눈에 너무나도 명확하다면 공부를 안할 수가 없는 것 같다.

 

 

6. 참조

https://www.youtube.com/watch?v=EJGmzdJIDds

 

[폴리매스]전략적인 2가지 사고

무조건 열심히가 아닌 전략적 열심히가 필요하다.


1. 하인리히 법칙

경미사고 300 이면 대형 사고 29번  대참사 1번 발생한다.
우리의 인생이 하나의 사업이라고 한다면
경미한 나태함이 1번의 실패로 이어질 것이며, 반대로 300개의 책을 읽으면 30번의 깨우침이 오고 1번의 성공이 올 것이다.

2. 완벽을 추구하지 마라

어떤일을 할 때 완벽을 추구할 필요가 없다. 시간적 한계가 있기 때문에 좋은 성과를 위해서는 어떠한 일을 완벽하지 않는 것도 중요하다. 그렇다고 완벽하지 말라는 것이 아니라 완벽할 때와 완벽하지 않을 때를 구분할 줄 알아야 한다.


3. 느낀점

- 하인리히 법칙은 사업 뿐만 아니라 인간관계에도 적용된다. 10번을 주고자 하면 한번의 도움이 오는듯 하다. 그러므로 공부를 함에 있어서, 인간관계에 있어서 노력과 결과물이 비례하지 않음을 명심할 필요가 있다.

- 이 개념을 반대로 생각하면, 100번 이상의 노력을 했는데 한번의 결과물이 없거나, 100번 이상의 도움을 주었으나 1번의 배품이 없는 인간관계는 무언가 잘못된 것일 수 있으므로 돌이켜 볼 필요가 있다.

 

 

4. 참조 

https://www.youtube.com/watch?v=XZjmBBWUIBs

 

뭘 해도 잘되는 사람들의 3가지 특징

1. 미친듯한 실행력(1:00)

- 아무것도 안 하면 아무것도 일어나지 않는다.
- 실패의 비용이 감당된다면 무조건 해보는 것이 좋다
- 실패를 하더라도 남는 것이 무조건 있기 때문이다.
- 타인의 시선에 두려움이 없어야 한다.

2. 실패를 올바르게 축적한다 (4:32)

- 실패란 hidden asset 이 될 수 있다.
- 단, 어설프게 실패하는게 아니라 체계적으로 능동적인 실패를 해야 한다.
- 그 결과, 예상하지 못한 것도 얻을 수 있다.

3. 일단 적는다.(06:00)

- 글쓰기는 메타인지를 높일 수 있다.
- 실천 목록을 적음으로써 실제로 행동으로 이어져 바뀌기 때문이다.

4. 결론 (7:20)

- 일단 적고 의지를 더해라
- 일단 행동하면 행운이 따라갈 것이다.

 

5. 느낀점

- 복잡계에서 성공하기 위해서는 다양한 행동을 해서 성공 확률을 높여야 한다. 물론 그렇다고 성공한다는 것은 아니다. 하지만 로또 1장 사는 것보다 2장 사는 것이 당첨 확률이 높은 것은 자명하다.

- 마음이 끌리지 않을 때는 일단 적고 보는 것이 중요하다. 적는 것 자체가 해동이기 때문이다. 

 

6. 참조

https://m.youtube.com/watch?v=NOqmG60HRNU&t=3s

 

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